八極拳秘芨 蘇昱彰 編作


(採用本資料文章,請注明出處作者,本人自負文責不罪別人,君子自重,公開無私,確正真實。)



八 極 拳 六 要



要是需要,也是必須具備的條件。練法。功力。



1、要拙練如瘋魔



拙字有二解,一拙同苯。傻而言,初練武時人不要太聰明或自作聰明,認為學一知十,不求基功精純,一心要快進度要新動作,而忽視每一動作的細密技巧,要像苯傻的人簡單基功,如瘋子一樣百回萬回同一種瘋狂的練習不停,二解是初練武要將本有拙力換成技巧力,主要點是放鬆不緊張不恃作才能去拙力,瘋魔的人神知空白沒有恃作,自然自得瘋瘋癲癲,所以去拙練成巧要神智無相身體動作鬆活。




2、 要隨便封閉撥



封是雙手的防衛動作技巧,閉是足步活動變化的條件,步法變化能閉塞來人的進擊,我進步前足要穿入敵人前馬閉鎖使其無所逃,撥是發勁的意思,內勁之出身體如撥體內氣血的潮浪樣湧出,隨便是什麼狀況都可以作這些動作技巧。




3、 寸接寸拿寸出入



寸是矩離要近時間要短,技巧的技術要求比較細密,接是防守動作,要寸間消除來擊瞬間判斷來勢,拿是攻擊拿著敵人要害,打點不打面,制敵輕而取,出入是發勁而說,要能發寸勁暗勁傷人而勁要連續不斷,出入如寸就是圓。




4、 練縮小綿軟巧



是九乘次功法第二乘次之,伸筋拔骨法。



5、 練五臟氣功到



是九乘次功法第三乘次之,五行氣勁法。



6、 練皮肉筋骨合



是九乘次功法第四乘次之,透筋骨膜法。


創作者介紹
創作者 學德武術館-高雄科工館訓練場 的頭像
rul520

學德武術館-高雄科工館訓練場

rul520 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 515 )