王朗綜合十八家技法創螳螂拳歌訣

太祖的長拳起首,韓通的通背為母; 
鄭恩的纏封尤妙,溫元的短拳更奇; 
馬籍的短打最甚,孫恆的猴拳且盛; 
黃祐的靠身難近,綿盛的面掌飛疾; 
金相的磕手通拳,懷德的摔捋硬崩; 
劉興的勾摟採手,譚方的滾漏貫耳; 
燕青的拈拿跌法,林沖的鴛鴦腳強; 
孟甦的七勢連拳,崔連的窩裡剖捶; 
楊滾的棍採直入,王朗的螳螂總敵。 


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